キユーピー3分クッキング パスタを手作りオイルソース

初めて見た時は「これ食べれるの？」って思いました グロテスクな見た目とは裏腹に甘くてプリプリでジューシー 伊勢海老より旨味があるともいわれるウチワエビを贅沢にパスタに！ 初めて見た時は「これ食べれるの？」って思いました こんにちは！おんせんパパです！ さくらんぼママです！ 今日はウチワエビでパスタを作ります！ ウチワエビって、天神のひょうたん寿司で食べたエビよね そう、美味しかったでしょ うん、半分に割れてた あのウチワエビの活気がよいのが売られてたので買ってきたよ！ うわ！！！なにこれ！こわい！ ４匹で ...

ピリッと爽やかな辛さが心地よいわさび菜 オイルベースで栄養を効果的に吸収 パワフルな健康食材の納豆と和風に合わせます ピリッと爽やかな辛さが心地よいわさび菜 こんにちは！おんせんパパです！ さくらんぼママです！ 今日はわさび菜でパスタを作ります！ わさび菜ってなに？わさびの葉っぱ？ いや、わさびの葉っぱではないんだ、九州にもともとある「からし菜」がルーツなんだって わさびの葉っぱは「葉わさび」という名前で流通してて、わさび菜とは別の野菜なんだ 生で食べることができるから、ちょっと食べてみて？ ツーンと辛い ...

大根の葉っぱ、捨ててませんか？ 葉の部分は緑黄色野菜で白い部分より栄養価が高い！ βカロチンの吸収を高めるオイルソースで美肌に効く！ 大根の葉っぱ、捨ててませんか？ こんにちは！おんせんパパです！ さくらんぼママです！ かわいい大根を沢山いただいたね うん、ピーターラビットにでてきそうなにんじんみたいな大根 食べるところほとんどないね ちがうよ！これは葉っぱを食べるんだよ ええ！大根の葉っぱって食べることができるの？ 葉の部分は緑黄色野菜で白い部分より栄養価が高い！ そうだよ！立派な緑黄色野菜で、白い部分 ...

おいしい食感のタモさんピーマンは見た目が悪い？ しっかりと炒めるのがポイント 揚出し豆腐を作る感覚でピーマンにダシを染みこませる ネットにあるタモさんピーマンのレシピを何度か作っているうちに、少し手を加えたアレンジレシピです。 正確なタモさんピーマンのレシピではないですが、おいしく作るひとつの方法として参考にしてください！ おいしい食感のタモさんピーマンは見た目が悪い？ こんにちは！おんせんパパです！ さくらんぼママです！ 今日はピーマンが安かったのでピーマンの日です！ やった！ヘルシー こんな沢山のピー ...

にんにくと唐辛子が小松菜と相性抜群！ 小松菜は下茹で無しで調理しやすく栄養豊富！ さっと炒めてまぜるだけのかんたんパスタ！ にんにくと唐辛子が小松菜と相性抜群！ こんにちは！おんせんパパです！ さくらんぼママです！ 今日は小松菜のパスタです！ またまたヘルシー！ でも、にんにくがしっかり効いてるから満足感があるよ！ うん、いつもはパスタが入っていないことが多いおかずのレシピね うん、中華料理っぽい野菜炒めだね、今日はそれにパスタを入れた感じのレシピ 小松菜にあまりクセがないから、にんにくと唐辛子色にしっか ...

ブロッコリーとクルミの組み合わせは抗酸化作用と解毒作用！ ２つの食感が気持ち良いパスタ！ スティックセニョールのβカロチンはオイルソースで吸収力アップ！ ２つの食感が気持ち良いパスタ！ こんにちは！おんせんパパです！ さくらんぼママです！ またまたスティックセニョール（茎ブロッコリー）ネタでいきます（笑） 沢山いただいたもんね！ スティックセニョールはいまちょうど大収穫の時期みたい おいしいからいくらでも食べることができる ちょうどクルミが特売だったから買ってきたんだけど、クルミとブロッコリーってとっても ...

春野菜にトマトでイタリアンカラーの鮮やかパスタ 新鮮なお野菜はパスタに絡めるだけでおいしい！ オイルと交わる春の生命力を堪能！ 春野菜にトマトでイタリアンカラーの鮮やかパスタ こんにちは！おんせんパパです！ さくらんぼママです！ 少しほろ苦い春の香りの野菜を食べると春がきたって気分になるね！ 素材を活かすパスタは何回食べても飽きない！ 週に5日はパスタなのにね（笑） お野菜のパスタは毎日でも大丈夫（笑） 野菜が新鮮だから買い物が楽しくなる、緑がほんとうに鮮やか！ ツヤツヤで綺麗！ あれ？このブロッコリー細 ...

和風パスタの定番！高菜パスタ！ オイルと相性が良くβカロチンの吸収率もアップ！ 辛味成分のアリルイソチオシアネートが食欲増進！ 和風パスタの定番！高菜パスタ！ こんにちは！おんせんパパです！ さくらんぼママです！ 今回もクレソンかと思った（笑） クレソンレシピの記事はこちら→こちら パスタの見た目がそっくり（笑） 今回は高菜パスタです！ 高菜パスタ大好き！不思議とモリモリ食べることができるよね うん、それには理由があって、アリルイソチオシアネートという辛味成分が食欲を増進させるんだって！ へー！そうなんだ ...

旬パスタ！クレソンの香りで春気分 βカロチンがオイルソースで吸収率アップ！ にんにく風味で食欲モリモリ！ 旬パスタ！クレソンのオイルソースで春気分 こんにちは！おんせんパパです！ さくらんぼママです！ クレソン引っ張る〜！ これでやっと使い切れそう！ なにせ、１kgはあったもんね（笑） クレソンペーストをまず作りました そのクレソンペーストでジェノベーゼ風のパスタ！ そしてちょっと嗜好を変えてクレソンのナムル風 上記のクレソンレシピの記事はこちらです！→こちら これまで、もうクレソンの魅力や効能は書いちゃ ...

アボカド、とろけるチーズは相性抜群！ アボカドはコレステロール値を下げる健康食材 かんたん濃厚で大満足 アボガド、とろけるチーズは相性抜群！ こんにちは！おんせんパパです！ さくらんぼママです！ 今日はアボガドととろけるチーズを使ったパスタです！ アボガドのパスタは珍しい！ 切って冷静パスタとかに和えるレシピとかはあるかな 今回ソースにしちゃうの？ うん、ざっくり潰しながらチーズソースにする アボカドを切ってとろけるチーズをのせてオーブンで焼いただけでも美味しいからね！ 濃厚でおいしそう！！ アボカドはコ ...