お役立ち情報

ダイエットレシピ

2019/11/8

【ヒルナンデス】食前に湯通しキャベツ食べるだけダイエット、テレビの方法とレシピ

2019年10月28日に放送の日本テレビ「ヒルナンデス!」の企画「頑張らないダイエット」で「食前に湯通しキャベツ食べるだけダイエット」というダイエットやり方が紹介され、ちょーちんあんこーのじゅんこBAN!BAN!さんが実践されていました。 わが家ではもう4年もキャベツダイエットを食事に取り入れていたこともあり、気になったのテレビの方法のまま作ってみました。 ブログでは、「食前に湯通しキャベツ食べるだけダイエット」のちょーちんあんこーのじゅんこBAN!BAN!さんの結果と、ひと目でわかる「食前に湯通しキャベ ...

ダイエットレシピ

2019/10/29

【体験談】キャベツダイエット4年のビフォーアフターとレシピ10選

4年前に星野源さんの本よりキャベツダイエットに出会いました。 当時子供が生まれてすぐのママの体重がなかなか減らず、良い方法はないかと、キャベツダイエットを食事に取り入れることにしました。 結果としてスタートしたときより体重は減り、お腹周りもスッキリしています。 本記事ではキャベツダイエットの経過、食べやすくする、また飽きないための工夫とキャベツダイエットレシピ10選をご紹介します。 1分ほどで読める内容です、どうぞお付き合いください(^^) キャベツダイエットを4年食事に取り入れる こんにちは!おんせんパ ...

ダイエットレシピ

2019/10/30

クルミがすごい!ちょっと買うならダイソーがお得!

ダイソーのクルミがお得!今回の記事の内容は? スーパーなどでクルミは通常298円で80gほどの含有量 ダイソーで販売されているクルミは108円で40gとかなりお得! 沢山購入ならAmazonの1㎏がかなりお得! ※2019/03/14追記:ダイソーのクルミはパッケージが変わっていますが、内容量に変わりなく40gです。 クルミは栄養価も値段もちょっと高め こんにちは!おんせんパパです! さくらんぼママです! 今日はクルミです クルミって体に良いのよね うん、ちょっと検索しただけでも、ダイエット効果やアンチエ ...

スターバックス

2019/7/22

スタバ シアトル 1号店 限定マグカップやタンブラーの価格を紹介

Amazonなど通販で人気のスターバックスのタンブラーやマグカップ その中でも特に人気の海外限定品はヤフオク、メルカリでもプレミア! シアトルのパイクプレイス1号店で購入したタンブラーやマグカップの価格やサイズなど詳細レビュー記事 スターバックスの1号店は北米シアトルのパイクプレイスにあります。 このお店でしか買えない限定品は人気! 実際にスターバックスの1号店で購入してきたタンブラーやマグカップのサイズ、値段、使用感などレビューします! スターバックス1号店 シアトル パイクプレイス限定 こんにちは!お ...

妊娠・出産

2019/10/18

出産後にパパ(夫・旦那)がやること、手続きリスト

出産で重要な手続きリストをまとめました、期限の短い届けもあり出生届は14日以内などタイトです。出産後は慌ただしく時間が過ぎますのでパパになるあなた、旦那さんにお願いをまとめているママ参考にしてください!

キャベツダイエット

ダイエットレシピ

2019/10/29

キャベツダイエットで星野源さんが2週間で5キロ痩せた方法とは?

星野源さんが2週間で5キロ痩せたというダイエット方法が細野晴臣さんと星野源さんの対談集「地平線の相談」で紹介されていたので作ってみました。 キャベツのあとは好きなものを食べてよいというキャベツダイエット。あなたも続けられますよ( *• ̀ω•́ )b 他のキャベツダイエットとの違いなど画像たっぷりブログ記事にまとめています。 3分ほどで読める内容です、どうぞお付き合いください(^^) あわせて読みたい 3週間で−3.91kg! 関連記事:【ヒルナンデス】食前に湯通しキャベツ食べるだけダイエットのレシピ、テ ...

夕飯レシピ

2019/7/22

タモさんピーマンの失敗なしの作り方!画像付レシピ!タモさんはピーマンをこうしてる?

おいしい食感のタモさんピーマンは見た目が悪い? しっかりと炒めるのがポイント 揚出し豆腐を作る感覚でピーマンにダシを染みこませる ネットにあるタモさんピーマンのレシピを何度か作っているうちに、少し手を加えたアレンジレシピです。 正確なタモさんピーマンのレシピではないですが、おいしく作るひとつの方法として参考にしてください! おいしい食感のタモさんピーマンは見た目が悪い? こんにちは!おんせんパパです! さくらんぼママです! 今日はピーマンが安かったのでピーマンの日です! やった!ヘルシー こんな沢山のピー ...

ダイエットレシピ

2019/10/30

キウイフルーツを皮ごと食べてみた!ニュージーランドでは普通らしい!?

今回の内容は? 世界第3位の生産国、ニュージーランドでは皮ごと食べるが普通 皮にはポリフェノールが沢山含まれているらしい! 皮ごと食べると農薬が心配? 皮ごとキウイを食べてみた!感想は? キウイを皮ごと食べるがニュージーランドでは普通? 2019.7.22のTBSテレビ「名医のTHE太鼓判!」で皮ごとキウイ食べるとダイエットによいと取り上げられたようです。 中性脂肪を減らして栄養価が通常のキウイ以上を上回るベビーキウイがあるが、ベビーキウイと同等に栄養価が摂れる超簡単な方法が。キウイの栄養価を上げる食べ方 ...

パスタ

2019/7/22

amazonや楽天市場よりお得なパスタがあなたの町のドラッグストアに!

いつも使っているおすすめパスタを紹介 1kgで198円(税抜) なんとコストコよりも安い いつも使っているパスタ こんにちは!おんせんパパです! さくらんぼママです! 今日はいつもおんせんパパが使っているパスタを紹介します! なくなったら大量買いしてくるあれね(笑) うん はじめて見た時に「安っ!」って思ってから、いつも買ってるんだけど 普通においしいしね 強烈に旨い!ってわけじゃないけど、おんせん家は週5でパスタです(笑) アルデンテでタイミングを逃さずにあげればおいしく仕上がる そのパスタはこちら ア ...

外食・グルメ

2019/7/22

カルディのおすすめ!セールの時これを買っとけば間違いない食材ベスト5

こんにちは!おんせんパパです! 今日はカルディに行くとついつい買ってしまうオススメの食品や、セールの時こそ買うべき食品を紹介します! カルデイで働いたこともある友人と雑談の中売れているもののなかから、以下の点から選んだ5つです お出かけの際、参考にしてください! 買い置きできる(長期保存できる) 他のスーパーで売っているものより安い 他ではなかなか手に入らない食材 まず最初にあなたのお近くのカルディとカルディのセール情報をご確認ください( *• ̀ω•́ )b セール情報 | KALDIニュース | カル ...

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