離乳食でアレンジレシピ!鶏肉のガーリックトマトソース大人用

  • 離乳食・3回食になると効率化がかなり必要
  • 離乳食優先のかんたんアレンジがいい感じ
  • ほぼ同じ料理でなので赤ちゃんといっしょに食べて「共感」のコミュニケーションがとれる
離乳食 アレンジレシピIMG 6779 おんせんパパって誰?何者?
と思われた方、こちら →おんせんパパ自己紹介です


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3回食は効率化がかなり必要

おんせん

こんにちは!おんせんパパです!

さくらんぼ

さくらんぼママです!

娘ちゃんが9ヶ月を過ぎて3回食をスタートし、1ヶ月ほど過ぎました

2回離乳食でも大変だったけど、3回は本当に大変ね

自分たちのだと、軽く済ませようか〜なんて思ってパン囓ったりできるけど

娘ちゃんは簡単に済ませる食事にでも手間がかかっちゃう

言い方はへんだけど「いかに楽をして生産性をあげるか」の工夫か〜あれもこれもで目が回る〜

会社でのお仕事みたいね

育児や家事はほんとうに大変だ

離乳食優先で、かんたんアレンジがいい感じ

会社でチームのパフォーマンスをあげたりするときに、こんな目標を掲げたりするんだけど

    ■プロジェクト目標達成のために

    1,不要な業務の削減
    2.労働効率の向上(効率的な業務の実施)

これを離乳食にあてはめてみた

おカタい感じでみるのが嫌になる(笑)

はは!おんせんパパもみるの嫌だ(笑)

離乳食とどんな関係があるの?

これを離乳食作りや食事作りに当てはめると

    ■離乳食を楽をしながら美味しく作り、パパの食事まで作るには

    1,不要な作業はできるだけしない!

    ⇒離乳食と大人の食事をほぼ同じレシピで
    ⇒一度に沢山作り冷凍保存

    2.料理手順の効率を向上させ、さらに美味しさアップ!

    ⇒フードプロセッサーの使用
    ⇒圧力鍋の使用
    ⇒キユーピー3分クッキング パスタを手作りオイルソースを使う

ほら!なんだか楽しくなってこない?(笑)

なんとなくわかったけど、キユーピーのオイルソースを使うって、なに?

最小の調味料で最大の美味しさになるから「キユーピーのオイルソース」生産性はかなり高いよ!
圧力鍋やフードプロセッサーの導入は、能力のある社員を雇うのといっしょだし

そういうことね(笑)

自分がやらなくてもいいことは出来る人に任せて楽をしちゃうという(笑)

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「共感」のコミュニケーション

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赤ちゃんと同じものを食べて会話する

1の「離乳食と大人の食事を同じものにする」には娘ちゃんとのコミュニケーションにとても効果がありそうな気がする

まだ娘ちゃんは「おッ!」「ウゴ!」「ばぶ」とかしか話せないけど、

ほぼ同じ料理をいっしょに食べながら、娘ちゃんに「これ美味しいね」とか話しかけると、通じ合えると思うんだ

「共感」する気持ちを育めそうね!

うん

食事を楽しく感じるようになりそう!

そんなことを考えて作った今回のレシピ「鶏肉のガーリックトマトソース」です!

離乳食をアレンジして大人用も作る

離乳食 アレンジレシピIMG 6785
  • 圧力鍋やフードプロセッサーを使って効率化
  • 沢山離乳食を作って、冷凍保存で楽しちゃおう
  • 沢山作った離乳食をかんたん大人甩の味に!

鶏肉のガーリックトマトソース

このレシピは、こちらの記事で作ったミネストローネ風離乳食のアレンジレシピです。
まずはこの離乳食を沢山作って、赤ちゃんの必要量を保存しその残りを使います!

赤ちゃんが「おねだり」する離乳食レシピ!さつまいものミネストローネ風※中期〜後期 | 育児奮闘!おんせんパパとさくらんぼママの徒然子育て

残りは、製氷機に入れて、ジップロックです!

離乳食 アレンジレシピIMG 6798 離乳食 アレンジレシピIMG 6800

    【材料】※二人前

    ・鶏もも肉 200g
    ・ミネストローネ風離乳食 200〜適量
    ・酒 50ml
    ・塩コショウ 少々
    ・キューピー パスタを手作りオイルソースガーリック赤とうがらし 大さじ1〜2
    ・水 50ml〜適量
  1. ミネストローネ風離乳食を作ります
  2. 圧力鍋にさつまいも、玉ねぎ、トマト缶を入れて10分〜ほど加圧しトロトロに柔らかくします
  3. 赤ちゃんの分は別にし、フードプロセッサーにかけて、そのまま、もしくはパンなどとあげます
  4. ※大人用はフードプロセッサーにかけない状態のものです、さつまいもなどがゴロゴロしています
    離乳食 アレンジレシピIMG 6754

    ■大人用はここからです!

  5. 鶏もも肉に塩コショウしておきます
  6. 離乳食 アレンジレシピIMG 6752
    コショウはミル付きでこれを使ってます!

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  7. フライパンを強火にかけ、オイルを少しいれ、鶏もも肉を炒めます
  8. 離乳食 アレンジレシピIMG 6756 離乳食 アレンジレシピIMG 6757
  9. 焼き色をつけ、中まで火がとおるぐらいに炒めます/li> 離乳食 アレンジレシピIMG 6765
  10. 酒をふりかけなじませます、実はこのままでも結構美味しいですが、もうひと工夫!
  11. 離乳食 アレンジレシピIMG 6767
  12. ミネストローネ風離乳食を入れます
  13. 離乳食 アレンジレシピIMG 6769
  14. 「キューピー パスタを手作りオイルソースガーリック赤とうがらし」を大さじ1〜2で味見しながらいれてください
  15. 離乳食 アレンジレシピIMG 6774

    キユーピー 3分クッキング パスタを手作りオイルソース ガーリック&唐辛子 150ml×4本

  16. 鶏肉には火がとおっていると思うので、軽くなじませます
  17. ※水分が足りないときは、水、またはお湯で調整、味がうすい時はオイルソースを足してください 離乳食 アレンジレシピIMG 6776
  18. お皿に盛りつけ出来上がり
  19. 離乳食 アレンジレシピIMG 6782 離乳食 アレンジレシピIMG 6791

    サツマイモがトロトロで鶏肉はジューシー!

    離乳食 アレンジレシピIMG 6792

冷凍しているものは大体2週間ぐらいまでで使い切ってください、もし使い切れない場合は解凍して大人用パスタソースなどにも応用できますよ!

おんせんパパって誰?何者?
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おんせん

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さくらんぼ

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最後までお読みくださいましてありがとうございます!



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