初期(5、6ヶ月)

赤ちゃんの離乳食 りんごはいつから大丈夫?食べにくい?

りんご 赤ちゃん  離乳食 いつから IMG 3190

ママ

  • 赤ちゃんに リンゴをあげて大丈夫かな?
  • リンゴをあげたけど嫌がるの…
  • リンゴを赤ちゃんに加熱?生でいつからあげていいの?

離乳食で赤ちゃんにりんごをいつからあげて大丈夫なのか、また赤ちゃんが食べやすい方法など調べてみました。

特に離乳食向きな果物のりんごですが少し赤ちゃんには食べにくいようです、食べさせやすいすりおろし方などを紹介します!

1分ほどで読める内容です、赤ちゃんの安心をいっしょに確認していきましょう(*^^*)

時間がないママへのまとめ

  • りんごは離乳初期(5~6ヶ月)から大丈夫
  • 1歳ごろまで柔らかく加熱やすりおろしなど月齢に応じて食べやすくする
  • りんごの生は1歳を過ぎてと書かれている離乳食本も
  • すりおろしかたにより、繊維が引っかかる場合がある

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りんごは離乳食に最適!

りんご 赤ちゃん  離乳食 いつから IMG 6812

おんせん

こんにちは!おんせんパパです

さくらんぼ

さくらんぼママです!

今日はりんごです!

りんごは「医者いらず」なんて言われるほど、体によく、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれているんだ

へ~!美味しいだけでなくて、体にも良いんだ!なにがそんなに体に良いの?

食物繊維で整腸作用がある「ペクチン」

塩分を排出する「カリウム」もたくさん

でも、りんごでおんせんパパが好きなのは「香り」

味とか栄養じゃなくて「香り」?

うん、忙しくてストレスがかかっていると思われるときほど、リンゴの香り落ち着くんだよね

へー!そうなんだ

うん、アップルティーとか常に会社の机の中に常備だからね(笑)

不思議(笑)

赤ちゃんの夜泣きにもりんごのアロマが効くなんて言われているから、

このりんごの香りには心を落ち着かせる成分が入っているんじゃないかと思う

味もよくて、気持ちが落ち着くなんて、素敵な食材ね!

赤ちゃんがりんごを食べない?

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味に癖がないから、娘ちゃんは離乳初期のころからよく食べていたね

バナナと並んで大好物

あ、でもはじめてあげた時は「うえっ」てなった

そうだった!

繊維質が喉に引っかかったんだよ、多分

その後どうしたんだっけ?

生姜をすりおろすように「円」を描くようにすりおろすようにした

そんなことしてたんだ

その円を描くようなすりおろし方が効いたのか、よく食べるようになったね

うん、他のとくらべておねだりの強さがぜんぜん違う(笑)

■りんごの離乳食で気をつけること

いつから大丈夫?

離乳初期(5~6ヶ月)から大丈夫
50%以上の方が離乳初期からあげているようです。

引用:厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド」P36 表3:離乳食に与えたことがある食品

最初は加熱、そして少量づつ
まれにアレルギーがあるとのことなので、はじめては注意する

りんごはいつまで加熱?

りんごの生は1歳頃から

1歳までは加熱したり、すりおろしたりして与えます 生で使うのは1歳を過ぎてから。

引用:離乳食 食べさせていいもの悪いもの600品 株式会社学研プラス 2017年11月25日 P42

さいしょはアレルギーの心配から加熱ですが、そのままでは赤ちゃんには硬いのでやわらかくするため加熱するようです

りんごの旬

基本秋ですが、品種によりほぼ一年中市場に出回っています

すりおろしりんご

■材料
・りんご 4分の1個

■手順

  1. りんごを洗って切り皮を剥きます
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  3. すりおろします
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  5. たてにすりおろすと、繊維が残り食べにくいようです
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  7. 円を描くようにすりおろします
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  9. できました
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  11. レンジで20秒(500w)飴色のおいしそうな色です
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  13. 大好物で完食です!
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さくらんぼ

これは手順入らないんじゃないの?

おんせん

いつもの流れでね、書いちゃった(笑)

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赤ちゃんの離乳食りんごのポイント

自由なメモ

  • りんごは離乳初期(5~6ヶ月)から大丈夫
  • 1歳ごろまで柔らかく加熱やすりおろしなど月齢に応じて食べやすくする
  • りんごの生は1歳を過ぎてと書かれている離乳食本も
  • すりおろしかたにより、繊維が引っかかる場合がある円を描くように

娘ちゃんにはこちらの離乳食セットつかっています!使いやすいですよ!

おろし金はわさびをすりおろす用の、ちょっとよいもの使っています、きめ細やかな仕上がりです

さくらんぼ

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いつもご訪問くださいましてありがとうございます!

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おんせんパパ

おんせんパパ

料理音楽旅行好きの2児の父、大分県在住の温泉好き。子どもたちと人生をワクワクさせることに全力です!

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