あっさり濃厚なカルボナーラ〜ローマ風〜
生クリームは使いません！ 卵は新鮮なものを予熱で絡ませます！ ベーコンが厚切りだどワクワクします！ 【材料】※二人前（材料費￥285） ・新鮮たまご 2個 ・ベーコン15〜20g ※厚切りが売っていたら奮発すると幸せになります！ ・パスタankara 180〜200グラム ・キューピー パスタを手作りオイルソースガーリック赤とうがらし 大さじ2〜3 ・粉チーズ→お好み ・オリーブオイル50cc ・黒コショウ少々 卵2個の「黄身」と粉チーズをボールに入れておきます フライパンでパスタを茹でます。→詳しくは ...
どのレシピより簡単な美肌バジルパスタ
サプリにもなってるバジル！リラックス効果も期待高！ バジルには美肌に効く豊富な栄養がたっぷり！ おんせんパパが極限までの手抜きと旨さを追求したジェノベーゼ！ 秋になってきまして、バジルの時期は終わってしまいましたが、ベランダにまだワサワサと生えているバジルを今日は使います。 時々無性に食べたくなるんですよ、ジェノベーゼ。 ジェノベーゼを美味しくするには、結構バジル以外にも材料が必要になって、 揃えるだけでもう、作らず食べに行こうか、、ってなります。 普通なジェノベーゼのレシピの材料からあれを引き、これを加 ...
むくみ解消！！アサリのボンゴレ・ビアンコ
・タウリンで血流アップ！むくみ解消！！ ・多めのアサリで殻からのダシがポイント！ ・砂抜きさえしてしまえば後はかんたん！ ■アサリは殻からとてもよいダシがでます。固めに茹でたパスタにこのダシを染みこませることを意識すると美味しさアップです！ ■このレシピはアサリが多めです。疲労回復のアミノ酸であるタウリンが1600mgほど含まれることになり一人前某ドリンクD1本弱のタウリンがとれてしまうファイトいっぱつ疲労回復なパスタです！ ※アサリ100gに400mlほどのタウリンが含まれます ※レシピ一人前はタウリン ...
ダイエットマリネのトロかつおサラダ
・かつおに豊富に含まれるアミノ酸ヒスチジンは食欲抑制効果あり！ ・トマトの「13-oxo-ODA」で脂肪燃焼力アップかも！ ・バジルの香りは自律神経に働きかけてイライラさよなら！ おんせんパパ：とっても美味しそうなかつおのタタキが手に入ったので、ちょっとイタリアンな感じで今日は料理をします！ さくらんぼママ：いまかつおは「旬」なの？ おんせんパパ：かつおは春と秋、年に２回旬があって、春を「初かつお」秋を「戻りかつお」っていわれてるんだ ・「初かつお」→春に北上したかつお、脂が少なくあっさりと食べられる ・ ...
幸せラグーフェットチーネ ローズマリー風味
・フェットチーネ（生パスタ）のモチモチで幸せ気分！ ・ローズマリーでさっぱり爽やか！ストレスさよなら！ ・豚肉とチーズで濃厚満足！ おんせんパパ：こんにちは、いつもご訪問くださりありがとうございます！おんせんパパです！ 近所のスーパーでフェットチーネと豚ミンチが安かったので、シンプルなラグーソースを絡めてみました。 ローズマリーはベランダで生い茂っている自家製です。 フェットチーネのモチモチした食感で幸せ気分！ 濃厚なんだけど、ローズマリーでさっぱり、嗅覚への爽やかな刺激は後をひきます。 シンプルで簡単な ...
紅葉の耶馬溪でランチ、ほのぼの茶屋（えっちゃん食堂）の場所、行き方
紅葉の名所、耶馬溪で人気のランチ！ ほのぼの茶屋（えっちゃん食堂）の住所、電話番号など。 体にやさしくおいしい、おすすめです！ シーズンは大人気で空席状況など電話で事前確認必須です！ 耶馬渓のほのぼの茶屋（えっちゃん食堂） ■ほのぼの茶屋（えっちゃん食堂） ・住所：大分県中津市耶馬渓町山移3802 ・電話番号:0979-55-2214 おんせんパパです！ いつもご訪問ありがとうございます！さくらんぼママです！ 先日、紅葉を見に大分県中津市の耶馬溪に行ってきました！ 耶馬溪は紅葉の名所ですが、 会計のとき値 ...
フィレンツェ気分♪トリッパのトマトソースパスタ
・カルディのトリッパのトマト煮でフィレンツェ気分！ ・簡単なうえレストランよりリーズナブルでお得！ ・おんせんパパはカルディで買えるトリッパのトマト煮をパスタソースに使います おんせんパパ：カルディ行ってきたよー！コーヒー豆買ってきた！ さくらんぼママ：わ！！また沢山！年内は足りそうね（笑） おんせんパパ：そして、いつものトリッパのトマト煮を買ってきたよ！ さくらんぼママ：やった！！これとっても美味しいよね、おんせんパパ！パスタがいい！！ おんせんパパ：りょうかい！いつもみたいに、このカルディのトリッパの ...
おトクな買い物 カルディ編 半額 コーヒー！
カルディのセールはなんと全品10％オフ！！ 対象のコーヒー豆はなんとなんと半額！！ 1週間前からカルディのサイトでチェックできるのでお見逃しなく！！ ■カルディでこれを買っておけば間違いない5品を紹介した記事はこちらです！ カルディのコーヒー以外でおすすめ！セールの時これを買っとけば間違いない食材ベスト５ | 育児奮闘！おんせんパパと...
最強の市販パスタソース！！
キユーピー パスタを手作りオイルソースが最強な理由 >キユーピー3分クッキング パスタを手作りオイルソースを使ったおんせんパパのレシピ一覧は→こちら！かんたんですぐにできます！ こんにちは、いつもご訪問くださりありがとうございます！おんせんパパです！ 今回は「キューピー パスタを手作りオイルソース」のお値段分析！というお得な情報です！また、おんせんパパの人気パスタレシピの発表もあります、最後までよろしくお願いします！ まずはじめに、これまで紹介したレシピすべてにキューピー パスタを手作りオイルソースを ...
とろとろ牛すじ煮込みのトマトソースパスタ大豆in！
ママの魅力をアップさせる牛すじのコラーゲンと大豆イソフラボン！ 圧力鍋で具がトロトロのホロホロ！ トマトの酸味に玉ねぎの甘さが加わりとってもマイルド！ 【材料】※二人前（材料費830円） ※トマト1缶を使い切るためのレシピ分量なので2人前以上のソースができます。 ※ソースは半分ぐらいパスタ使い、残りは冷凍しておくとドリアやカレーなど使いまわせます。 ・牛すじ→300g ・玉ねぎ→1個 ・トマト缶「ダイスカット」→1缶 ・大豆水煮→150g ・長ネギの青い部分→数本 ・パスタankara →180〜200 ...