はじめての離乳食は不安がいっぱいですよね、とくに初日はドキドキです。
でもあなただけではありません大丈夫ですよ！
今回のブログの内容です！
- 離乳食初日の手順や量、必要なものをくわしく画像付きで紹介しています！
- 初日は10倍がゆのすりつぶしを一口からスタート
- 食べないときは裏ごしをためして、それでも食べないときは？
離乳食初日の量や手順、食べないときの様子をおんせん家の息子ちゃんの画像付きで紹介しています！
下の「今回の目次」のお好きなところからみてください！
離乳食、初日（一日目）
厚生労働省の資料、厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド」の策定について、「３離乳編」と市販の離乳食本を参考におんせん家二人目の赤ちゃんの初日の離乳食の様子を記事にしています。
参照 引用：厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド」の策定について
※こちらのリンク内にある「３離乳編」のPDF
こんにちは！おんせんパパです！
さくらんぼママです！
おんせん家二人目の子ども息子ちゃんの離乳食を開始します！
娘ちゃんの時は全部はじめてだから色々不安だったけど
ひとり目の娘ちゃんの時と違って少し余裕がある（笑）
うん
さっそく作ろう！
まずは何をあげる？
7割以上のママがお米からあげています
トロトロの10倍がゆにしてすりつぶしたものを少量から、5.6ヶ月の間でも徐々に柔らかさを変えていきます。
赤ちゃんは口に入れたものを前から奥へすこしずつ移動させ飲み込みます。まだ潰したり噛んだりはできません。
お米に慣れ、1週間後ぐらいから加熱してすりつぶしたにんじんなども大丈夫のようです、またじゃがいも、かぼちゃも5割ほどのママがあげているということです。
1日にあげる回数と時間
まずは1日1回、午前中からゆっくり、授乳タイムとセットにして。
1ヶ月以上経過しなれてきたら、午後の授乳タイムにもあげ2回食へ
関連記事：赤ちゃんの離乳食 初期（5，6ヶ月）の進め方が５分で読める！
用意するもの
こちらの記事に詳しく書いているのですが、おんせん家は「リッチェル 調理器セットE」を使っています。
同様の離乳食セット、離乳食用の食器があると便利です！
おんせん家も使ってるとっても使い離乳食セットをYahoo!ショッピングで見てみる→こちら！
用意するもの
リッチェル 調理器セットE
-そのまま食器にもなるおかゆが作れるセット
-同様のセットでも大丈夫です！
ごはん
-事前に炊いておきます、水を加えてレンジで加熱するとおかゆになります！
水
-小さな赤ちゃん用スプーン
-赤ちゃんに食べさせてあげられるよう先の細いスプーンが望ましい
平皿
-レンジで吹きこぼれの受け皿として
電子レンジ
-加熱します
10倍がゆの量と作り方・手順
箱に書いてあるとおりに作っていきます！
1. 炊いていたごはんを付属のスプーンで山盛り一杯カップに入れる
「・・・なんだ、あれ」
2. ごはんを付属のスプーンでかるくつぶす
3. カップの目盛りまで水を入れてよくほぐす
10倍がゆ、ごはんが付属のスプーン山盛り一杯なので、水はカップの下の線まで入れます
3.泡受けをはめて電子レンジにかける
火傷に注意です！
吹きこぼれることがあるので下に平皿をしきます
- 500wなら5分
- 600ｗなら4分
※600ｗ以下のレンジで調理する
加熱終了しました！
熱いのでご注意ください！
10分間蒸らします
泡受けを外してすりつぶします
グリグリ潰すと粘りがでて赤ちゃんが食べにくくなるとのこと
軽く叩く感じでさらっと仕上げるのがコツ
「できた！」
できあがり
そのまま食器としてあげることができますが、初日は一口から。
熱くないか確かめてあげてください
注意ポイント
必ず冷まして、温度をチェックしてください！
いただきま〜す
なんだこれ〜
とりあえずくちにいれてみるか〜
あ！おいしいかも…
食べました！
離乳食初日、成功！
もし、離乳食初日、食べないときは
リッチェル 調理器セットEに付属のこし器、また茶こしなどでおかゆをグリグリします
より滑らかになったおかゆでお試しください！
さらに食べない場合はまた明日にしましょう、焦らないで大丈夫です。
おんせん家の息子ちゃん、RSウイルスになり、やっと治って、、離乳食のスタートが予定より2週間も遅れました…
ココがポイント
念のためご確認ください
残った10倍がゆの保存方法
おかゆを冷まして、製氷トレーに入れて冷凍保存します
2日目、3日めと解凍して使用します
というわけで、おんせん家は離乳食をスタートさせました！
今回使用したおかゆが簡単につくれるセットはこちら！
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いつもご訪問くださいましてありがとうございます！
※最新版 離乳食の大百科 (GAKKEN HIT MOOK)を参考に書いています
引用：最新版 離乳食の大百科、監修指導 小池澄子先生（女子栄養大学生涯学習講師、栄養管理士） (GAKKEN HIT MOOK) P24 GAKKEN
