子供に大人気のフライドポテト、制限せずにあまり考えずにあげたらもう一気に食べてしまいます。
今回赤ちゃんや子供にフライドポテトはいつからがあげて大丈夫なのか、またあげるときの注意点など調べてみました。
3分ほどで読める内容です、いっしょに赤ちゃんや子供の安心を確認していきましょう(*^^*)
時間がないママへのまとめ
- ファーストフードなどのフライドポテトで気になるのは塩分・脂分
- 赤ちゃんには塩分・脂分が多いので離乳食には塩抜きオーダーでも向かない
- 1歳7ヶ月以降はあげるとしても少量５〜６本程度に抑えなるべく塩をおとして
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フライドポテトは子供が大好きなメニュー
こんにちは！おんせんパパです
さくらんぼママです！
今回はファーストフードなど外食のフライドポテトです
赤ちゃんのときはあげてなかったけど
2歳半ぐらいかな、初めて娘ちゃんにあげたときびっくりしたね
もう、とまらないの
うん、自分で広げてね
これはまずいと思って、そこまで〜！ってね
原料はじゃがいもだからまぁいいかとあげてしまいがちなポテト
赤ちゃんや子供にいつから大丈夫か調べてみました！
では、どうぞ！
フライドポテトは赤ちゃんに大丈夫？
赤ちゃんには塩分と脂分が多すぎる
フライドポテト 油と塩分が多すぎます。塩抜 きでオーダーしても、離乳食 には適しません。
引用：離乳食 食べさせていいもの悪いもの600品 株式会社学研プラス 2017年11月25日 P8
フライドポテトはその名の通り細切りじゃがいもを油であげて、塩で味付けしたものです。
赤ちゃんには塩も油も多く、衣を取り除くなど食べやすくすることも不可能に近いので、まだ急がずあげないようにしましょう。
離乳食を卒業した子供にフライドポテトは何歳ぐらいから？
油分が多く味が濃いので、与えるなら少量に。 1回5-6本を目安にしましょう。与えるとき は、塩を取り除いて。
引用：ひよこクラブ特別編集 最新幼児食新百科mini P3 株式会社ベネッセコーポレーション 2018
子供に自由に食べさせると、一気に全部たべてしまいます。
お菓子などと同じくパパママで食べすぎないようコントロールしてあげましょう。
【まとめ】フライドポテトを子供にいつから大丈夫？
- 赤ちゃんにはまだあげない
- 2歳ぐらいから1回５〜6本を
- 一回の量はパパママでコントロールして食べすぎないようにする
ファーストフードは子供を遊ばせるプレイランドがあるお店もあり、ママ・パパがゆっくりできる場所で助かりますよね。
塩分や脂分が多いメニューがけっこうありますのでご注意ください。
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本記事は、以下の書籍と当ブログ管理人の経験した内容で執筆しています。
- 最新版：離乳食 食べさせていいもの悪いもの600品 株式会社 学研プラス 2017年 11月25日
- 最新版：離乳食の大百科 学研 2015年 1月25日
- 新板 基本の離乳食赤ちゃんの食べていいもの悪いもの Baby mo 特別編集 主婦の友社 2007年
- いつからOK 離乳食 食べていいもの悪いもの Baby mo 特別編集 平成29年6月発行
- カラーグラフ食品成分表 実教出版
- ひよこクラブ特別編集 最新幼児食新百科mini 株式会社ベネッセコーポレーション 2018
