「ロールパン」を赤ちゃんにあげて大丈夫か心配なママへ
ロールパンは脂質が多いので離乳食では注意が必要な食材です( *• ̀ω•́ )b
パン自体は離乳食で5～6カ月(ゴックン期、離乳食初期)から大丈夫な食材ですが、パンの種類は多く「ロールパン（バターロール）」は気をつけるポイントがあります。
1分程度で読める内容でわかりやすくまとめています、赤ちゃんの安心、いっしょに確認していきましよう(*^^*)
時間がないママパパへのまとめ
- ロールパンは食パンより脂肪の含有量が高いので9～11カ月(カミカミ期、離乳食後期)から
- ロールパンの種類にもよります、原材料をチェックしてください
- 表面に卵が塗られていることもあるので、最初は中の白い部分から
- 製品によりバターだけではなく、マーガリンが使われているので注意
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ロールパンは赤ちゃんにあげていい時期が食パンとは違う
画像：厚生労働省、「授乳・離乳の支援ガイド」P36 表3：離乳食に与えたことがある食品
ロールパン離乳食で気をつけること
いつから大丈夫？
9～11カ月(カミカミ期、離乳食後期)から
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※食パンは5～6カ月(ゴックン期、離乳食初期)から大丈夫です。
表面にツヤ出しで卵が塗られていることがあるので最初は中の白い部分から
なぜロールパンは離乳食で9～11カ月(後期)から？
食パンよりも塩分、脂質が多くバター、マーガリンなどが使用されているから。
上表：可食部100gあたり、カラーグラフ食品成分表 2017 実教出版より数値を引用しています。
ロールパンの脂質が赤ちゃんに負担
ロールパンは100g中の9gが脂質です、クロワッサンほどではないですが、食パンの約2倍！
離乳食でロールパンは成分のマーガリンに注意
マーガリンのトランス脂肪酸は海外では禁止されている国もあるようです。
バターは9～11カ月(カミカミ期、離乳食後期)から少量ならOKだがマーガリンは離乳食ではNGと離乳食本に書いていますので、マーガリンを使用したロールパンは避けたほうが無難です。
ロールパンのアレルギー
注意ポイント・卵
製品により表面に卵がぬられていることがある
表面につや出しのため卵が塗られることがあります、アレルギーにも注意が必要です。
どの食材もアレルギーが発症する可能性がありますので、離乳食であげる時は少量から始め様子を見ます。
以前アレルギーなどについて書いた記事です
サクッと安心を確認：赤ちゃんの離乳食で食べさせてよいものわるいもの、アレルギーなど
ロールパンの離乳食レシピアイデアや月齢別基本調理
パンは手軽で食べやすく他の食材と混ぜたり調理がしやすい点が離乳食で役立ちます。脂質に注意してうまくうまく離乳食に取り入れてください。
主食なのでそのままあげることが多かったのですが、あまり食べないときはスープに浸したり工夫しました。
5～6カ月ごろ
- ロールパンはあげないでおきましょう
7～8カ月ごろ
- まだロールパンは控えたほうが良い時期です
9～11カ月ごろ
- 舌と上あごでカミカミできはじめる時期
- できれば食パンが良いがあげる場合は少量
- カミカミ期のちょうどよい硬さはゆびで軽く潰せるバナナ程度のかたさ
- マーガリンを使っているものは控えめに、または避ける
- 大きさは5mm角ぐらい
1歳～ごろ
- 柔らかい食材を前歯で噛み切り自分でパクパクできはじめる時期
- パクパク期のちょうどよい硬さは柔らかい肉団子程度のかたさ
- マーガリンを使っているものは控えめに、または避ける
- 大きさは1cm角ぐらい
娘ちゃんにはこちらの離乳食セットつかっています！使いやすいですよ！
おんせんパパのちょっとメモ
離乳食作りであってよかった便利グッズの記事、ぜひ参考にどうぞ(๑˃̵ᴗ˂̵)！
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赤ちゃんのロールパン離乳食のまとめ
ロールパン離乳食のポイント！
- ロールパンは食パンより脂肪の含有量が高いので9～11カ月(カミカミ期、離乳食後期)から
- ロールパンの種類にもよります、原材料をチェックしてください
- 表面に卵が塗られていることもあるので、最初は中の白い部分から
- 製品によりバターだけではなく、マーガリンが使われているので注意
さらに離乳食作りはブレンダーがあるとかなり便利です！
娘ちゃん、息子ちゃんにはこちらの離乳食セットつかっています！使いやすいですよ！
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本記事は、以下の書籍を参考に当ブログ管理人の経験した内容で執筆しています。
- 最新版：離乳食 食べさせていいもの悪いもの600品 株式会社 学研プラス 2017年 11月25日
- カラーグラフ食品成分表 2017 実教出版
- いつからOK 離乳食 食べていいもの悪いもの Baby mo 特別編集 平成29年6月発行
- 最新版：離乳食の大百科 学研 2015年 1月25日
- 新板 基本の離乳食赤ちゃんの食べていいもの悪いもの Baby mo 特別編集 主婦の友社 2007年
