後期(9、11ヶ月)

キウイは赤ちゃんの離乳食でいつから大丈夫?

キウイ 離乳食 いつから IMG 2678

キウイ、赤ちゃんにいつからあげて大丈夫かな?

キウイは栄養価が高い果物ですが、種のつぶつぶや酸味が赤ちゃんには食べにくく、またアレルギーも出やすいので注意が必要な食材です。

赤ちゃんの離乳食でキウイはどのように使えばよいか注意点など1分で読める内容にまとめています、どうぞお付き合いください(^^)

時間がないママパパへのまとめ

  • キウイフルーツは離乳食「9~11カ月(カミカミ期、離乳食後期)」から
  • 保育園入園など、与える必要が出てくる場合は少量から
  • 最初は加熱、アレルギーの恐れがあるので慎重に様子をみながら
  • 赤ちゃんはつぶつぶが食べにくい、裏ごしを

キウイ 離乳食 いつから

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キウイの離乳食いつから?

おんせん

こんにちは!おんせんパパです

さくらんぼ

さくらんぼママです!

今日の離乳食食材、いつから大丈夫?のコーナーはキウイです

キウイフルーツは、離乳食にあまり適さないとの情報から娘ちゃんにはあげていませんでした

おんせんパパも喉がイガイガするんだよね

うん、好きなんだけど、なんだか違和感を感じる時がある

でも、11ヶ月の娘ちゃんは保育園に入園して「食べたことあるものチェック」に書いていたので今回娘ちゃんにあげることになりました

そもそもキウイってなんだろう?

農林水産省/キウイフルーツがどういう果物なのか、また、日本でどのように普及していったのかなどについて教えて下さい。

キウイフルーツ(kiwifruit)は、マタタビ科マタタビ属の雌雄異株の落葉蔓性植物の果実である。〜〜マタタビに近縁であることから、幼木や若葉はネコ害を受けることもある。ウィキベディアより

マタタビ科だって、確かにマタタビっぽいよねネコが好きそうな形というか(笑)
しかも幼い時はネコ害を受けるなんて、いい迷惑だよね、似てるだけなのに

キウイの皮をスルッとむく方法 | web R25

するっと皮むく方法があるみたい、これは楽ちんだ!

さらに、ニュージーランドではキウイを皮ごと食べるのが普通だって!

関連記事:キウイフルーツを皮ごと食べてみた!!

離乳食から話それちゃった

もう(笑)絶対キウイ食べさせなきゃいけないってことある?

ビタミンCが多いってことかな、イチゴより多い!

うん

でも、タネの食感や強い酸味から、あまり赤ちゃんが食いつきがよい食材じゃないね

どうしてもあげなきゃいけない場合は少しずつ、一口ぐらいのタネを除いた部分から様子見かな

うん、じゃあげようか

キウイ 離乳食 いつから IMG 8911

結構たべる、ひとくちだったけど、べつに嫌がらず食べちゃった

逆に心配ね

あ、そうか、嫌がらず食べちゃうから、いきなり食べ過ぎて後から蕁麻疹とかでることもあるのかな

〜〜2時間経過〜〜

とくに何もないね、これから少しずつキウイあげていこうか!

うん!ビタミンCたっぷりだから美肌効果が高いしね

それはさくらんぼママにとってよいことじゃない(笑)

キウイフルーツ離乳食で気をつけること

キウイ 離乳食 いつから IMG 2692

いつから大丈夫?

離乳後期(9ヶ月〜)から、少量、最初は加熱

キウイフルーツのアレルギー

キウイは厚生労働省ページにも「アレルギーの原因となる食品」、「過去に一定の頻度で発症が報告されたもの」として記載されています。

キウイフルーツ

  • 「アレルギーの原因となる食品」
  • 「過去に一定の頻度で発症が報告されたもの」
  • 引用:厚生労働省 食品のアレルギー表示について

    初期、中期は無理に与える必要はないと思います。

    どの食材もアレルギーが発症する可能性がありますので、離乳食であげる時は加熱し少量から始め様子を見ます。

    キウイフルーツの栄養

    ビタミンCがフルーツの中でもトップクラスの含有量!

    果実類/キウイフルーツ/生 - 一般成分-無機質-ビタミン類

    キウイ 栄養成分
    キウイはビタミンCとカリウムの優れた給源である。ごく少量のリン、 鉄、ビタミンA、マグネシウムを含有する。 キウイはオレンジやレモンの2倍のビタミンCを含む。利尿や緩下作用をもっている。
    引用:カラー版 世界食材辞典 1999年10月 P249 柴田書店

    キウイ離乳食レシピのポイント

    赤ちゃんは種のつぶつぶが苦手のようです。
    裏ごしすることで食べやすくなります。

    キウイ 離乳食 いつから IMG 2684

    離乳食でキウイの注意点まとめ

    • キウイフルーツは離乳食「9~11カ月(カミカミ期、離乳食後期)」から
    • 保育園入園など、与える必要が出てくる場合は少量から
    • 最初は加熱、アレルギーの恐れがあるので慎重に様子をみながら
    • 赤ちゃんはつぶつぶが食べにくい、裏ごしを

    おんせん

    消極的な結果になりましたが、キウイフルーツはとてもおいしいですね!

    さくらんぼ

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    別ウインドウが開き、各ネットショップへ移動しますので、気になったらクリックしてください!

    いつもご訪問くださいましてありがとうございます!

    本記事は、以下の書籍と当ブログ管理人の経験した内容で執筆しています。

    参考書籍:

    • 最新版:離乳食 食べさせていいもの悪いもの600品 株式会社 学研プラス 2017年 11月25日
    • 最新版:離乳食の大百科 学研 2015年 1月25日
    • 新板 基本の離乳食赤ちゃんの食べていいもの悪いもの Baby mo 特別編集 主婦の友社 2007年
    • いつからOK 離乳食 食べていいもの悪いもの Baby mo 特別編集 平成29年6月発行
    • カラーグラフ食品成分表 実教出版

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    • この記事を書いた人
    おんせんパパ

    おんせんパパ

    料理音楽旅行好きの2児の父、大分県在住の温泉好き。子どもたちと人生をワクワクさせることに全力です!

    -後期(9、11ヶ月)
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