完了期(1歳〜1歳6ヶ月)

市販のふりかけは赤ちゃんにいつから(何歳から)大丈夫?

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ママ
市販のふりかけは赤ちゃんにいつからあげていいのかな…

保育園の遠足などで赤ちゃんでもお弁当が必要になり用意する食材で真っ先に思い浮かんだのは「ふりかけ」

市販品も種類がありパッケージはキャラクターものでも添加物の心配などあるので離乳食で使う場合は悩みます。

今回はパッケージに「無添加」とあるふりかけ、「キャラクターものふりかけ」を確認、赤ちゃんにいつからあげてよいのか、また原材料などで注意点を調べました。

3分ほどで読める内容です、どうぞお付き合いください(*^^*)

時間がないママへのまとめ

  • 離乳食の本では1歳以降△大丈夫、添加物が心配と記載されています
  • ベビーフードふりかけで9ヶ月から〜などのふりかけもある
  • ベビーフードのふりかけが安心だが成長により物足りなくなるかも
  • 物足りなくなってきた完了期〜は無添加を少量
  • 丸美屋キャラクターふりかけは離乳食が終わってから、赤ちゃんはNG
  • アレルギー表示も要確認です
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市販のふりかけは赤ちゃんにいつから(何歳から)大丈夫?

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おんせん

こんにちは!おんせんパパです

さくらんぼ

さくらんぼママです!

この食材、赤ちゃんや子供にいつから大丈夫?のコーナー

今回は市販のふりかけです

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市販のふりかけは大人用

唐辛子とかわさびとかの製品だとわかりやすいのですが、普通の「のりたま」とかも基本赤ちゃん用などと書いていない製品は大人用と考えてください。


市販ふりかけ(大人用)

  • 塩味や味付けが濃い
  • 添加物が入っている
  • 香辛料なども入っている場合あり
  • 白ご飯をパクパク食べるためのものですから塩気が濃い味付けです。

    塩分が濃かったりすると赤ちゃんの体の内蔵負担になりますし添加物はできれば赤ちゃんの離乳食では避けたい。

    キャラクター ふりかけ 子供 何歳から IMG 7772

    悩むのはキャラクターふりかけ

    そこで悩むのがキャラクターもののふりかけですよね、アンパンマンとかプリキュアとかの絵があったら小さい子用に買ってしまいます。

    もちろんキャラクターものなので子ども用ですが、赤ちゃんにはどうなんだろうと…

    「丸美屋 プリキュアふりかけ」は赤ちゃんにあげてよい?

    赤ちゃんにはNG

    いきなりですが丸美屋の公式ページにQ&Aで記載がありました。

    Q.キャラクターがついているふりかけは何歳から?
    A.特に対象年齢は設けていません。離乳食が完了しているお子様ならお召し上がりいただけます。塩分が気になる場合は、お子様の成長に合わせて様子を見ながら少なめの量からお始めください。なお、ごはんに混ぜ込んでご使用いただくと食べやすいかと思います。

    引用:[公式]丸美屋食品工業株式会社 よくあるご質問より キャラクターがついているふりかけは何歳から?

    プリキュアのふりかけを製造販売している丸美屋食品の公式ページのQ&Aでは離乳食が終わってからということでプリキュアふりかけは赤ちゃんにはNGです。

    離乳食の本 食べさせていいもの悪いもの600品にふりかけは以下のように書いています。

    「ふりかけ」

    • ☓5~6カ月(ゴックン期、離乳食初期)
    • ☓7~8カ月(モグモグ期、離乳食中期)
    • ☓9~11カ月(カミカミ期、離乳食後期)
    • △1歳~(パクパク期、離乳食完了期)

    大人用ではなく赤ちゃん用を

    大人向けのふりかけは、味が濃く、添加物が多いため赤ちゃんには向きません。最近はベビ-フードのふりかけがあるので、できるだけそちらを選んだほうが安心です。
    引用:離乳食 食べさせていいもの悪いもの600品 株式会社学研プラス 2017年11月25日 P69

    ベビーフードを見ると9ヶ月ぐらいからという製品もあります、市販ふりかけも1歳をすぎれば少量ならという感じでしょうか。

    プリキュアふりかけの原材料

    赤ちゃん ふりかけ いつから IMG 7795

    プリキュアふりかけにはどんな原材料が入っているか確認してみました。

    おかか、たまご、鮭といろいろ種類がありすべて引用すると溢れてしまうので、小魚にしぼります。

    原材料名は含有量の多い順番に書かれていると言われます、プリキュアふりかけは多い順番に以下のようになります。

    丸美屋 プリキュアふりかけ 小魚 原材料

    原材料見てびっくりしました、この小さな小袋にこんなに色々はいっているんですね。

    • ごま
    • 小麦粉
    • 砂糖
    • 食塩
    • 鰹削り節
    • しょうゆ
    • 鶏卵加工品
    • 海藻カルシウム
    • 乳糖
    • こしあん
    • いわし粉
    • ショートニング
    • 大豆加工品
    • マーガリン
    • あじ粉
    • みそ
    • 鰹節粉
    • 乳製品
    • エキス(チキン鰹節酵母魚介)
    • デキストリン
    • のり
    • 還元水あめ
    • 鶏肉粉末
    • ぶどう糖果糖糖液
    • みりん
    • イースト
    • DHA含有精製魚油
    • 鶏脂
    • あおさ
    • 抹茶
    • 香辛料
    • 調味料(アミノ酸)
    • 卵殻カルシウム
    • 着色料(カラメル、カロチノイド)
    • 酸化防止剤(ビタミンE)

    着色料のカラメルが気になるところですが、子ども用なので、ほかはそこまでではないとは思います、でも「マーガリン」「こしあん」がふりかけに入っています。

    マーガリンとこしあんは「小魚」だけでなくプリキュアふりかけの「おかか」など他の味のふりかけにも入っています。子供の好む味として調合されているんでしょうか。

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    無添加ふりかけの原材料

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    田中食品の無添加ふりかけの小魚を確認します。

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    以下をみると無添加だとやはり原材料で気になりません。

  • 小魚粉末(さばを含む)
  • ごま
  • 砂糖
  • 醤油(小麦大豆を含む)
  • 食塩
  • 乳糖
  • のり
  • 酵母エキス
  • ぶどう糖
  • 鶏卵粉末
  • でん粉
  • デキストリン
  • 乳清Ca

    他の製品も「無添加」とあるふりかけは安心できそうです、しかし基本味付けは赤ちゃん用ではなく大人用です。

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    ※アレルギーにはご注意ください。

    ふりかけのアレルギー

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    製品により異なりますので必ずパッケージなどをご確認ください。

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    結局のところ赤ちゃんに市販のふりかけは?

    市販のふりかけは赤ちゃんにいつからのまとめ

    ポイント

    • 離乳食の本では1歳以降△大丈夫、添加物が心配と記載されています
    • ベビーフードふりかけで9ヶ月から〜などのふりかけもある
    • ベビーフードのふりかけが安心だが成長により物足りなくなるかも
    • 物足りなくなってきた完了期〜は無添加を少量
    • 丸美屋キャラクターふりかけは離乳食が終わってから、赤ちゃんはNG
    • アレルギー表示も要確認です

    おんせん

    最後までありがとうございました!

    さくらんぼ

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    いつもご訪問くださいましてありがとうございます!

    本記事は、以下の書籍を参考に当ブログ管理人の経験した内容で執筆しています。

    参考書籍:

    • 最新版:離乳食 食べさせていいもの悪いもの600品 株式会社 学研プラス 2017年 11月25日
    • カラーグラフ食品成分表 2017 実教出版
    • いつからOK 離乳食 食べていいもの悪いもの Baby mo 特別編集 平成29年6月発行
    • 最新版:離乳食の大百科 学研 2015年 1月25日
    • 新板 基本の離乳食赤ちゃんの食べていいもの悪いもの Baby mo 特別編集 主婦の友社 2007年
    • ひよこクラブ特別編集 最新幼児食新百科mini 株式会社ベネッセコーポレーション

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    • この記事を書いた人
    おんせんパパ

    おんせんパパ

    料理音楽旅行好きの2児の父、大分県在住の温泉好き。子どもたちと人生をワクワクさせることに全力です!

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