初期(5、6ヶ月)

初期(5、6ヶ月)

2018/10/4

赤ちゃんの離乳食 イチゴ(苺・いちご)はいつから大丈夫?※ビタミンCと鉄分

いちごは離乳初期(5~6ヶ月)からOK、はじめてあげました 酸味が強いので、イチゴのみだと食べてくれません ビタミンCがたっぷりなので緑黄色野菜の鉄分吸収に最適 鉄分吸収を助けるイチゴ こんにちは!おんせんパパです さくらんぼママです! 今日は春が旬のイチゴです! イチゴは娘ちゃんの脳の発育を間接的に助けます 脳の発育に「鉄分」が重要だったんだっけ? 【9ヶ月〜】赤ちゃんの鉄分不足解消に鉄のフライパンを購入!【選び方】 | 育児奮闘!おんせんパパとさくらんぼママの徒然子育て うん、そう、「三つ子の魂百まで ...

初期(5、6ヶ月)

2018/12/21

赤ちゃんの離乳食 ブロッコリーはいつから大丈夫?あげるポイント!

ブロッコリーは柔らかくすれば初期からOK βカロチン、葉酸!、カリウムなど栄養豊富! クセはあるが消しやすくアレンジしやすい! 食べやすい食感のブロッコリー こんにちは!おんせんパパです さくらんぼママです! 今日はブロッコリーです もう何度も食べさせてるね! 最初は「穂先の部分」が食べやすいですが、茎の部分も茹でたら柔らかくなり、全部食べられます! 栄養も豊富なのよね! うん、そう、鉄分、ビタミンCは熱を加えるからあまり期待できないけど、βカロチンの他に妊娠中にママに必要だった葉酸もけっこう含まれてる、 ...

初期(5、6ヶ月)

2018/10/4

赤ちゃんの離乳食 青梗菜(チンゲンサイ)はいつから大丈夫?あげるポイント!

青梗菜(チンゲンサイ)はクセが少なく離乳食にしやすい 赤ちゃんには離乳食初期からOKだが茎は硬いので葉の部分から 繊維は多めなので、刻む、すりつぶす作業は必要 青梗菜はクセがなく離乳食向き、初期からOK こんにちは!おんせんパパです さくらんぼママです! 先日ミニ青梗菜をいただきました! 新鮮! せっかくなので、青梗菜を娘ちゃんにもあげたいと思います! 茎の部分は固いわね うん、そうなんだ、大人でも歯に引っかかる時があるので、葉の部分をあげるのがよさそう 青梗菜って栄養はあるの? 主な栄養素はβ-カロテン ...

初期(5、6ヶ月)

2018/10/18

赤ちゃんの離乳食で安納芋(あんのういも)をあげるポイント

さつまいもの一種の安納芋 5ヶ月ぐらいから大丈夫、なぜ? 甘く食感はクリーミーで美味! 安納芋をさつまいもと間違えて買いましたw こんにちは!おんせんパパです さくらんぼママです! きょうは安納芋で離乳食を作ります! おんせんパパ、安納芋ってまたニッチな食材を、、九州以外じゃあまりスーパーとかにないんじゃない? さつまいもと間違えて買っちゃったんだよ(笑) 初めて食べたかも 試しにオーブンで焼き芋にしたら美味しくてビックリしたよね 食感がクリームみたいで自然なスイートポテトって感じ さつまいもより甘いせい ...

初期(5、6ヶ月)

2018/10/4

赤ちゃんの離乳食 小松菜はいつから大丈夫?あげるポイント!

小松菜はクセがなく栄養豊富 ペースト状で食べやすく調理しました お豆腐に混ぜて完食! 離乳食に初めての小松菜 こんにちは!おんせんパパです さくらんぼママです! 娘ちゃんに青菜系の野菜をあげようと思い、栄養豊富な小松菜を買ってきました いままで、玉ねぎやジャガイモ、さつまいもはあげていたのですが、青菜系はまだだったんです おんせんパパ家はほうれん草はアクが強いのでほとんど使いません 代わりに小松菜はしょっちゅう食卓にあがります まず小松菜で気をつけることを調べました。 離乳食で小松菜をあげるとき注意するこ ...

離乳食 初期(5、6ヶ月)

2018/10/4

赤ちゃんの離乳食 お魚はいつから大丈夫?

離乳食に初めてのお魚 まず「しらす」をあげたが苦手みたいで食べなかった 白身魚のカレイと豆腐、ごはんでぞうすい風にして完食 ポイントはお魚特有の匂いを消すこと 離乳食でお魚をあげるとき注意すること ・白身魚は初期からOK ・刺し身パックから1〜2切れでお財布にやさしくパパのおつまみにも◎ ・塩分のついていないもの ・アレルギーがあるお魚もあるので注意 photo credit: Daveybot via photopin cc こんにちは!おんせんパパです さくらんぼママです! 今日はパスタに続き娘ちゃん ...

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