パクパク幼児食

幼児用チャーハンの注意点と2歳と4歳がパクパク食べたレシピをご紹介

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チャーハンを子供がなかなかたべない…

チャーハンを子供(幼児2歳〜4歳)がなかなか食べないとお悩みのママへ

チャーハンの主な食材は卵、ご飯、油、ネギ、調味料(ゴマ油、塩コショウ、醤油など)と野菜や肉などの具材です。

ネギや調味料はまだ幼児が苦手なものもあります。

外食や冷凍食品のチャーハンは大人用の濃い味付けなので、あまり食べない場合無理しないでください。

自宅でママが作るチャーハンであれば、まず卵とご飯で作って味付けは好きなふりかけから作ってみてください♪

2歳の頃って食べるときもあるんですが…ほんとうにこちらが思うように食べてくれないですよね、でもあなたの子供さんだけでないです(^^)

3分程度で読める内容です、いっしょに幼児用のチャーハンを確認していきましよう。

今回の内容は?

  • 幼児にあげるチャーハンはネギとコショウに注意
  • 卵、ご飯、ふりかけからスタート
  • 苦手だったチャーハンもいつの間にか食べるようになるので焦らずに
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2歳〜4歳の幼児とチャーハン

おんせん

こんにちは!おんせんパパです

さくらんぼ

さくらんぼママです!

幼児食記事

今回はチャーハンです!

子供はチャーハンが好きというイメージだったけど

いま4歳の娘ちゃん、たべるようになるまでかなり時間がかかったね

少し前までは好きだと言った卵のことを突然嫌いといったり

全然味がついてない感じのチャーハンを「辛い!!」と突き放したり

食べるときと食べない時激しくて…

うん、でも今わかったことは、味付けもあると思うけど、イヤイヤ期なんだよね

2歳の息子ちゃんは食べる時食べない時の差が激しいけど、だいぶ慣れたかな(笑)

でもよく怒ってる(笑)

うん、思わず…反省

いま保育園で主食を持っていく必要がでてきて、あまったごはんでチャーハンを作る頻度が高くなって

よく出るようになったねチャーハン

うん、おかげで4歳から2歳でよく食べるチャーハンがわかった

チャーハンシンプルなのに、2歳と4歳で食べ方が全然違うの

そういえば、違うね

調味料の使い方と奥歯の生え具合が関係してそうな感じ

ということで、よく食べたチャーハンのポイントを紹介します!

幼児用チャーハンレシピの注意点

チャーハンの主な食材

  • ご飯
  • ネギ
  • 調味料(ゴマ油、塩コショウ、醤油など)
  • 野菜や肉
  • チャーハンの主な食材は上記で卵もしっかり火を通すと思いますので離乳食以降食べられるものばかりです。

    しかし、幼児は刺激のあるスパイスや調味料に敏感です。

    関連記事:【パクパク幼児食・2歳】幼児用レシピで調味料やスパイスはどれくらい量を使っていいの?

    基本薄味で、塩、醤油のみ。

    最初は大人用で使っていた「味塩コショウ」などの複合調味料を使ってしまい「辛い」という表現で食べませんでした。

    とにかくイヤイヤ期はこっちが思うように食べません、あなたの子供さんだけではありません、だんだん食べるようになります!

    食べてくれるとやっぱり嬉しいですね。

    1歳半〜2歳、3歳ごろのチャーハンレシピの注意点

    奥歯がまだ生え揃っていないのでまだ噛むのが苦手です

    チャーハンというより、卵焼きをほぐしご飯に混ぜふりかけをたものをよく食べました。

    3歳まで奥歯が生えていないせいかパラパラチャーハンは苦手のようです。

    2歳がパクパク食べたチャーハンレシピ

    チャーハンというより、卵焼きふりかけ混ぜご飯ですがw、よく食べました。

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    3歳以降チャーハンレシピごろのチャーハンレシピの注意点

    奥歯が生え揃ってきたのかスムーズに食べるようになりました。

    気がつけば卵が好きになり、チャーハンが大好きになってました。

    塩醤油のみの味付け、4歳になり少しだけネギを入れてますが、なんと「チャーハン大好き!」と言ってくれます。

    4歳がパクパク食べたチャーハンレシピ

    材料

  • ご飯 茶碗1杯分ほど(冷やご飯のほうがパラパラになります)
  • 卵 1個(溶いておきます)
  • 塩 少量
  • 醤油 少量
  • 油 大さじ1
  • ネギのみじん切り(4歳以降 少々)
  • 今好きな具材(唐揚げのみじん切り、ふりかけなど)
    1. 材料を手早く調理できるように用意しておきます
    2. フライパンに油を入れ強火で煙が出るまで熱します
    3. 熱くなったところに溶き卵を入れ、即ご飯を投入します
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    5. 強火で混ぜます
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    7. 塩をパラリ、醤油で香ばしさを出します、ネギや具材を入れ更に混ぜます
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    9. 出来上がり
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    幼児食でのチャーハンまとめ

    ココがポイント!

  • 調味料は塩、醤油で薄味(コショウ、ネギは使わず様子を見て少しづつ)
  • 3歳までは柔らかめで、おんせん家ではパラパラチャーハンは4歳から「おいしい!」となりました
  • 具材は好きなものを、最初はふりかけ、食べなくても焦らないで大丈夫です!
  • いつもご訪問ありがとうございます!

    さくらんぼ

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    いつもご訪問くださいましてありがとうございます!

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    • この記事を書いた人
    おんせんパパ

    おんせんパパ

    料理音楽旅行好きの2児の父、大分県在住の温泉好き。子どもたちと人生をワクワクさせることに全力です!

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