幼児が食べやすく栄養価も高いデザート、ミキサーで作るアボガド冷凍バナナアイスはまるでソフトクリーム、余ったらシャーベットに!
子供に栄養があって健康的なおやつををあげたいと思っているママへ、かんたんでとってもおいしいので試してみてください!
- 冷凍バナナ、アボガドをミキサーで混ぜるとソフトクリームな旨さ!
- さらに栄養価を高めるアレンジは無限!
- アイスクリームに心をときめかせアイスの歌まで歌う3歳児も大喜び!
アイスの歌まで歌ってアイスクリームに心をときめかせている3歳児の娘ちゃん。
添加物や植物油脂などが入ったアイスは正直あまり日常的にあげたくないので、おんせん家では外出時に限定してソフトクリームをあげるぐらいにとどめています。
ある日冷凍したバナナをアイスの代用としてあげて、ふと「あれ、これミキサーにかけるといいんじゃない?」なんて思って検索すると出てきました「冷凍バナナで作るアイスクリームレシピ」!
作ってみると、まるでソフトクリームのようでうまい!!さらに、アイスの乳脂肪分の代用で森のバターと言われるアボガドもミキシング!
これはほんとにおいしい、試してみてください!
あまったら氷の形に入れてシャーベットのようにもなりますよ!
3歳の娘ちゃん、アイスクリームに心をときめかせる
こんにちは!おんせんパパです!
さくらんぼママです!
毎日暑いですね!
ちょっと前から「はやく食べないととけちゃうぞ〜」
なんて歌ってアイスアピールしています
今回の冷凍バナナとアボガドのソフトクリーム風
是非試してみてください!
ミキサーを使いますのでお持ちでないあなたは
Yahoo!ショッピング5のつく日など利用して購入してみてください!
お値段以上でハンドブレンダー(ミキサー)は大活躍です!
冷凍バナナとアボガドのアイスクリームレシピ
- 冷凍バナナ 2本
- アボガド
- 粉ミルク、飲むヨーグルトなど栄養ありそうな食材
材料
いろいろ書いてますが、基本冷凍バナナだけでもおいしいです!
材料をミキサーで混ぜるだけです!
- バナナをホイルやラップに包んで冷凍しておきます
- 凍ったら輪切りにします
- アボガドも種をくり抜いて適当な大きさに切っておきます
- ブレンダーにほおりこみます
- バナナ
- アボカド
- ここで栄養価を高めるためにフォローアップミルク!
- お好みでヨーグルトや豆乳などもあればぜひ!
- あとは蓋をして、凍っているので最初は様子をみながわじわじわ回し
- 一気にぐわっと混ぜてください!
- できました!
なぜ切るかというとハンドブレンダーの中に入れやすくするためなので、切り方は深く考えなくて大丈夫です!
クリーミー!
できあがり!
アイスクリームというよりソフトクリームに近い感じでふわふわ!
冷凍バナナとアボガドのソフトクリーム風
とけないうちに手早く盛り付けます
冷凍バナナアイスクリームあまったら?
氷用の形にいれて冷凍して後日食べます
凍ったらこんな感じです!
シャーベットのようにしてもおいしいですが
作りたてのソフトクリームのような食感が最高です!
おんせんパパの今回のポイント!
- 冷凍バナナをミキサー(ハンドブレンダー)で混ぜるだけでソフトクリームのようなデザートに!
- アボガド、粉ミルク、豆乳、ヨーグルトなど健康に良さそうな材料をミックス!
- 市販アイスの成分が気になるヘルシー志向なママも安心!
お値段以上のハンドブレンダーです!
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