幼児用チャーハンの注意点と2歳と4歳がパクパク食べたレシピをご紹介

チャーハンを子供がなかなかたべない…

チャーハンを子供（幼児2歳〜4歳）がなかなか食べないとお悩みのママへ

チャーハンの主な食材は卵、ご飯、油、ネギ、調味料（ゴマ油、塩コショウ、醤油など）と野菜や肉などの具材です。

ネギや調味料はまだ幼児が苦手なものもあります。

外食や冷凍食品のチャーハンは大人用の濃い味付けなので、あまり食べない場合無理しないでください。

自宅でママが作るチャーハンであれば、まず卵とご飯で作って味付けは好きなふりかけから作ってみてください♪

2歳の頃って食べるときもあるんですが…ほんとうにこちらが思うように食べてくれないですよね、でもあなたの子供さんだけでないです(^^)

3分程度で読める内容です、いっしょに幼児用のチャーハンを確認していきましよう。

2歳〜4歳の幼児とチャーハン

幼児用チャーハンレシピの注意点

チャーハンの主な食材は上記で卵もしっかり火を通すと思いますので離乳食以降食べられるものばかりです。

しかし、幼児は刺激のあるスパイスや調味料に敏感です。

関連記事：【パクパク幼児食・２歳】幼児用レシピで調味料やスパイスはどれくらい量を使っていいの？

基本薄味で、塩、醤油のみ。

最初は大人用で使っていた「味塩コショウ」などの複合調味料を使ってしまい「辛い」という表現で食べませんでした。

とにかくイヤイヤ期はこっちが思うように食べません、あなたの子供さんだけではありません、だんだん食べるようになります！

食べてくれるとやっぱり嬉しいですね。

1歳半〜2歳、3歳ごろのチャーハンレシピの注意点

奥歯がまだ生え揃っていないのでまだ噛むのが苦手です

チャーハンというより、卵焼きをほぐしご飯に混ぜふりかけをたものをよく食べました。

3歳まで奥歯が生えていないせいかパラパラチャーハンは苦手のようです。

2歳がパクパク食べたチャーハンレシピ

チャーハンというより、卵焼きふりかけ混ぜご飯ですがw、よく食べました。

3歳以降チャーハンレシピごろのチャーハンレシピの注意点

奥歯が生え揃ってきたのかスムーズに食べるようになりました。

気がつけば卵が好きになり、チャーハンが大好きになってました。

塩醤油のみの味付け、4歳になり少しだけネギを入れてますが、なんと「チャーハン大好き！」と言ってくれます。

4歳がパクパク食べたチャーハンレシピ

1. 材料を手早く調理できるように用意しておきます
2. フライパンに油を入れ強火で煙が出るまで熱します
3. 熱くなったところに溶き卵を入れ、即ご飯を投入します



4. 強火で混ぜます



5. 塩をパラリ、醤油で香ばしさを出します、ネギや具材を入れ更に混ぜます



6. 出来上がり

幼児食でのチャーハンまとめ