赤ちゃんの離乳食 ぶどうはいつから大丈夫?アレルギーは?

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  • ぶどうは離乳食初期から大丈夫
  • 噛みごたえがあるので、初期は果汁、またすりつぶす
  • まれにアレルギーがでる場合もあるので最初は少量から様子をみる
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ぶどうは離乳食初期から

おんせん

こんにちは!おんせんパパです

さくらんぼ

さくらんぼママです!

今日の離乳食食材、いつから大丈夫?のコーナーはぶどうです

ぶどうは初めてだ

うん、去年の今頃はまだ離乳食始まってなかったし

始まったら、なんだかもういっぱいいっぱいで(笑)

そんな食材はいっぱいあるね(笑)

一般的な果物は初期からダメってものが少ないね

特別な変わったもの例えばドラゴンフルーツみたいなものはあげないし

0歳でドラゴンフルーツなんて発想もないわ(笑)

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噛みごたえがあるので、初期は果汁、またすりつぶす

ぶどうにはブドウ糖と果糖が主な栄養成分でアントシアンというポリフェノールも入っている

甘いもんね、糖分が多いってことね

うん、このブドウ糖なんだけど脳の働きと密接に関わっているって言われてる

子どもの健康とお砂糖|ふたば|母子健康協会

脳にエネルギーが行かなくなると、数分で大きなダメージを受ける可能性もあります。そして、体を動かすエネルギー源にはタンパク質や脂肪も使うことが出来ますが、脳のエネルギー源となるのは糖質(炭水化物)が分解してできるブドウ糖だけなのです。
子どもの脳は、常に新しい情報を蓄積して膨大なエネルギーを使っていますから、体内で素早くブドウ糖に分解される砂糖は、脳のエネルギー源として有効なのです。


大人も同じで、頭をつかう仕事の時とかは、ブドウ糖がきれると思考が止まったような感じになる

だから朝ごはんが重要なんだ

うん、寝ている間も脳は起きていてどんどんブドウ糖を消費しているからね

朝食を食べないと、早い時間に燃料切れをおこしてしまう

子供は大人以上にスポンジのように毎日吸収しているから、ブドウ糖は成長に重要なんだ

取り過ぎてもよくないからバランスも大事ね、甘いから他の離乳食を食べなくなっちゃう

うん、初期中期あたりは、味を薄めにするから、甘いのは水で薄めたりして程々がいいかも

ぶどうから、ブドウ糖の話になった(笑)

まぁ遠からず近からず

ぶどうは弾力があるので、初期〜中期はすり潰さなきゃ飲み込めないね

娘ちゃんには後期ぐらいまで離乳食全部すりつぶしてあげてたよね

なかなか、移行するタイミングを逃しちゃった

1歳前の時に保育園の先生に「もっと噛みごたえのあるものを」なんて言われちゃって(笑)

それから形が残るようにしたから

1歳を超えた今はもうある程度噛めるようになってきたよね

保育園の先生のおかげだよ、初めてだから、なかなか自分たちだけじゃこんな事まで気がつかない

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まれにアレルギーがでる場合もあるので最初は少量から様子をみる

厚生労働省の「授乳・離乳支援ガイド」の食物アレルギーを引き起こす恐れのある食品に「ぶどう」とはかかれていないけど、発症した例もあるようなので

離乳食でのアレルギーの基本にもどって、初めてあげるときは、少しづつで様子を見るってことね

赤ちゃんの離乳食で食べさせてよいものわるいものアレルギーなど(初期、中期、後期) | 育児奮闘!おんせんパパとさくらんぼママの徒然子育て

うん

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ぶどうの離乳食で気をつけること

いつから大丈夫?

離乳初期(5ヶ月〜)から
最初は果汁から、なれてきたら、皮をむいてつぶした果肉もあげていく

ぶどうのアレルギー

どの食材もアレルギーが発症する可能性がありますので、離乳食であげる時は少量から始め様子を見ます。
以前アレルギーなどについて書いた記事です→こちら



赤ちゃんのぶどう離乳食のポイント

  • 初期(5ヶ月〜)からOK、果汁から
  • 巨峰など弾力があるので、最初は潰すなどして食べやすくする
  • まれにアレルギーの恐れありなので少量から、あげた後の様子をしっかり見る

歯が結構生えている1歳2ヶ月の娘ちゃん用に1〜2センチぐらいの大きさに切ってあげたものです

おんせん

これはピオーネ。よく洗い、皮をむいて小さく切ってそのままあげました

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種なしなので楽ちん

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細かく切って

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最初は2つからあげてみました

さくらんぼ

甘くて美味しいのであっという間に食べちゃいました!

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photo credit: BabyRyan smiles via photopin (license) photo credit: Clusters of Pinot grapes on the vine via photopin (license)
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